25 Ağustos 2016 Perşembe

Whey Protein Nedir?

Whey protein inek sütünden üretilen yüksek kalitede bir protein kaynağıdır. Sütte 2 farklı protein bulunur, %80 kazein (casein) ve %20 whey proteindir. Whey protein, kazeine göre daha yüksek kalitededir. Ayrıca vücut tarafından daha fazla emilebilir. Bu protein en yüksek değere sahip protein türüdür. Kesinlikle doping veya ilac değildir, doğal bir besin kaynağıdır. Peynirden imal edilir.

Neden proteine ihtiyaç duyarız?

Protein günlük yaşam içinde herkesin belirli miktarda alması gereken önemli bir gıda maddesidir. Protein, sağlıklı bir vücudu inşa eden yapı taşları gibidir.  Protein vücutta işte bu görevleri yapar;
-Vücuttaki hücreleri yeniler ve tamir eder.
-Kas ve kemiklerin yapımını ve tamirini sağlar.
-Enerji kaynağı olarak kullanılır.
-Vücut metabolizması ile ilgili birçok işlemde görev alır. Metabolizmayı hızlandırır.
Whey protein inek sütünden üretilen yüksek kalitede bir protein kaynağıdır. Sütte 2 farklı protein bulunur, %80 kazein (casein) ve %20 whey proteindir. Whey protein, kazeine göre daha yüksek kalitededir. Ayrıca vücut tarafından daha fazla emilebilir. Bu protein en yüksek değere sahip protein türüdür. Kesinlikle doping veya ilac değildir, doğal bir besin kaynağıdır. Peynirden imal edilir.

Neden proteine ihtiyaç duyarız?

Protein günlük yaşam içinde herkesin belirli miktarda alması gereken önemli bir gıda maddesidir. Protein, sağlıklı bir vücudu inşa eden yapı taşları gibidir.  Protein vücutta işte bu görevleri yapar;
-Vücuttaki hücreleri yeniler ve tamir eder.
-Kas ve kemiklerin yapımını ve tamirini sağlar.
-Enerji kaynağı olarak kullanılır.
-Vücut metabolizması ile ilgili birçok işlemde görev alır. Metabolizmayı hızlandırır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder